如影随形

吃“欺诈食品”无法改善基础代谢，科学尚未证

发布时间：2025-04-05 09:33编辑：bet356官网首页浏览（98）

“矫正餐”是指在符合低热量，低脂和低碳水化合物饮食后的一段时间内选择高热量，低和低核糖食品。有些人认为，卡路里低的常规饮食将导致基础代谢率降低。 “缓存粉”可以通过增加卡路里摄入量并提高基础代谢率来减轻体重来刺激新陈代谢。但是研究尚未证实这一观点是科学的。实际上，过度使用高热量和高碳水化合物的食物会导致过量的能量，从而增加体重。此外，“欺骗食品”可以打破夏日饮食规则，影响饮食控制能力，增加食物的风险，并最终导致体重反弹。